慕紀客蓓如是說

　　再次閱讀此書，我仔細的記下筆記，一邊思索自己的整體，從內到外，從自己深處的渴望，直到外顯的表達。

　　以下我將書目寫出，並根據我自己思考我自己的課題，做些延伸和整理，我建議有興趣的讀者，自行購買此書，我節錄的部分是經過我自己的想法重寫而成，並不一定是作者的原意，閱讀原書才能獲得第一手的完整資訊。但是我很歡迎讀過的朋友，互相交流讀後心得。

打開生命奧祕的十門課　（10門課x10類別=100分人生）

第一門課　你的信念之源

十種靈魂年齡

年輕的靈魂 年長的靈魂
■一級靈魂 ■六級靈魂
■二級靈魂 ■七級靈魂
■三級靈魂 ■八級靈魂
■四級靈魂 ■九級靈魂
■五級靈魂 ■十級靈魂

　　還記得十年前，我因為好奇，跟Benjamin去一個會看前世今生的老師那邊被她解讀，從頭到尾我都不能確定她說的話是真的假的，反正是我們完全沒有記憶的前世嘛！比如她說我前世是男的，Benjamin是我的大房正妻，但我冷落他寵小妾，最後他抑鬱寡歡而終。那老師還加註：不過他這輩還是對你很好！（他是對我很好，那是因為我也對他很好啊）

　　這些都當成聽故事沒關係，唯獨有一句話我還滿有感覺的，她說：你的靈魂很老了！

　　讀<<這一生為何而來>>的第一課，就是講到靈魂的年齡，他分成十個年齡，每個年齡大約需要５－２０次的輪迴。前幾天Benjamin在我睡夢中問我，我的靈魂算幾級的？

　　我也說不出來，但是我真的覺得很老了，很多事情我總有種老態，我常說我還沒年輕就老了，寫曲子的時候我也是不喜歡寫炫技的年輕風格，喜歡閒淡姜太公釣魚的氣氛。

　　不過跟著這本書的內容看來，我從六到十級的靈魂都有可能，裡面說表現和想法以及興趣，我幾乎都有。

第二門課　你個性的核心

十種靈魂類型

■助人者類型 (Helper) ■照護者類型 (Caregiver)
■教育者類型 (Educator) ■思考者類型 (Thinker)
■創造者類型 (Creator) ■表演者類型 (Performer)
■狩獵者類型 (Hunter) ■領導者類型 (Leader)
■心靈者類型 (Spiritualist) ■改革者類型 (Transformer)

　　我認為自己是教育者、思考者或是心靈者類型。

　　我有能夠清楚傳遞訊息的能力，甚至有點好為人師的雞婆個性。有隨時把筆記本拿出來記事情的怪僻，還有迫切希望能改善自己和環境，以及希望幫助別人發揮潛能，實現自己靈魂所安排的生命計畫。

第三門課　你的生命目的

 人生的十項使命

■改變使命 (Change) ■探索使命 (Exploration)
■檢視使命 (Examination) ■順勢使命 (Flow)
■控制使命 (Control) ■關係使命 (Connection)
■避世使命 (Avoidance) ■療癒使命 (Healing)
■信賴使命 (Reliance) ■愛的使命 (Love)

　　我認為與我的人生使命相關的應該有：改變使命、檢視使命、關係使命、療癒使命和愛的使命

　　十個裡面有五個我都覺得很相關，其中關係使命大約八成的靈魂都負有這樣的任務，所以它簡直可以不算一個使命了，即使如此我都還有四個很有興趣的面向。

　　所以我會好好的冥想，和我的指導靈溝通，我知道我最後一定會很清楚我的目標在哪裡。

　　我很喜歡閱讀勵志類書籍，喜歡更新自己的舊觀念，但我以前從不是行動派。
　　我喜歡探究自己的思想及行動，找出人生的意義，我也求知若渴，希望理解這個世界，尤其是看不見的背後那偉大的真理。但同時我優柔寡斷，有無論有沒有用的知識都在不停累積的副作用。
　　我渴望和某些人心靈交流，與他們和睦相處。
　　我喜歡學習怎樣療傷止痛，喜歡幫助別人離開痛苦。
　　我也認為有同理心同情心是必要的，同時我有時候會過度希望討人喜歡，而處處迎合別人，發現自己這樣的時候，會厭惡自己。
　　

第四門課　療癒前世的創傷

十項前世的害怕

■害怕失去 (loss) ■害怕遭人背叛 (betrayal)
■害怕親密 (intimacy） ■害怕被人拒絕 (rejection)
■害怕表現自我 (self-expression) ■害怕權威 (authority)
■害怕低人一等 (inferiority) ■害怕失勢 (powerlessness)
■害怕失敗 (failure) ■害怕死亡 (death)

　　任何害怕都會阻撓靈魂的進化，所以要盡可能去克服。
　　我害怕失去、害怕遭人背叛、害怕低人一等、害怕失敗。這些可能都源自無數前世遭遇的困難留下的情緒軌跡，使我在今生遇見類似的問題，便會承接那些情緒過來。

　　另外還有一些恐懼，作者說這些恐懼可能是直接來自前世死亡那一刻的情緒。
　　我恐懼黑暗、恐懼失去掌控。作者說前者可能是前世死亡前曾陷入昏迷或失去意識；後者則是死時無法自己做決定，比如說徵招入伍參加戰爭。

第五門課　避開錯誤的目標

十項渴望

■渴望安全 (safety) ■渴望財富 (wealth)
■渴望教育 (education) ■渴望誘惑 (glamour)
■渴望吸引力 (attraction) ■渴望地位 (status)
■渴望健康 (health) ■渴望權力 (power)
■渴望名聲 (fame) ■渴望不朽 (immortality)

　　渴望完全是根植於肉身層，也就是死了就沒有的東西，這些跟靈魂世界完全無關，但是只要適度的追求是可以的，也是靈魂樂見的。

　　我呢！！渴望安全、財富、教育、地位、名聲和不朽，十個裡面中了六個，真是不好意思！

　　作者講到一個義大利諺語：棋局結束之後，所有棋子都要回到同一個盒子裡。所以地位、名聲、不朽代表的意義其實很短淺。以前我總有希望能留名青史的想法，希望能寫些甚麼留下來，希望留下些甚麼好的事蹟，等我死了，人家還會記得有一個慕紀客蓓。

　　雖然從小也接受佛教的觀念，根本就認為自己是一個佛教徒，心經也背了很久了。
　　但是那種色即是空空即是色的觀念，看了這本書才真正了解－－假設我真的在這一生成為一個名人，比如我成為甘地好了（桿弟還差不多:P），真的這個世界留下了他的事蹟，受人景仰應該可達萬世，直到人類像霍金所說的毀滅之後，或是人類整個哲學觀改變之後，才會改變。但是甘地自己這個靈魂一死，他還是一個靈魂而已。他是一個很棒的靈魂，無庸置疑，他會繼續進化成更好的靈魂，但他自己在下一世，也不會記得自己曾是甘地。

　　想要不朽的想法本身沒有甚麼不對，錯誤的是把目標放在不朽上面，應該是很想寫書所以寫書，很想畫畫所以畫畫，結果不料成為能夠留名青史的曹雪芹或是梵谷，這樣或許才是靈魂樂見的。

第六門課　克服內在的敵人

十項挑戰

■頑固 (Obstinacy) ■不安定 (Restlessness)
■自我犧牲 (Self-sacrifice) ■自我毀滅 (Self-destruction)
■不知足 (Insatiability) ■不安全感 (Insecurity)
■自大 (Conceit) ■惰性 (Inertia)
■譏諷 (Cynicism) ■挑釁 (Aggression)

　　挑戰最可能形成在孩童時期，雖然它隨時可能發生。挑戰會阻礙靈魂的發展，阻礙你充分展現自我。

　　我的理解是，也許你的靈魂希望你今生學習療癒的使命，可是你從小就被媽媽要求每天要練琴，最後你以為你應該成為一個鋼琴家，或是你根本以為成為一個鋼琴家就是你要的，這就造成了問題。

　　所以作者說克服挑戰是讓靈魂真正自我耀眼的方式。

　　我認為我需要克服的挑戰是不安全感、自大和惰性。
　　不安全感來自是每個人或多或少都可能遇到的挑戰，孩童時父母情緒不穩定，時溫時火，或是成人之後遇到失去親人或是受傷的關係等等。我則是來自於從小就被視為多餘的一個孩子。

　　自大來自於自卑，用虛張的聲勢來隱藏自己的卑微。

　　惰性完全就是因為是天生的懶蟲的關係，必須要用鞭子抽打或是會讓Benjamin雙手殘廢的按摩才起得了床。

第七門課　藉由體驗而了解

十項探究

■探究奴役 (servility) ■探究虐待 (abuse)
■探究殘疾 (disability) ■探究失敗 (failure)
■探究不公義 (injustice) ■探究失去 (loss)
■探究背叛 (betrayal) ■探究沉溺 (addiction)
■探究偏執 (intolerance) ■探究遺棄 (abandonment)

　　有些時候我們在人生的輪迴當中，會遇到不可選擇又不可抗力的痛苦，比如被長輩或是他人虐待、未成年就被遺棄等等，靈魂不會事先選擇這些痛苦，原因是這些問題在輪迴當中，本來就會不斷的遇到。但是靈魂會協助自己把這些痛苦轉化為探究，學習將這些經驗轉化為學習的契機，這也許需要數十年的功夫，直到你能克服這其中的傷害之後。靈魂也會協助你在事發的時候躲避到靈魂的世界去，產生類似靈魂出竅的效果，讓你躲避痛苦。

　　我目前對這些問題好像還好，想來想去只有沉溺這件事情需要克服，我有容易上癮的現象，以前抽菸，但幸好Kevin讓我戒掉了菸，我幾乎在懷了他的第二天就覺得抽菸噁心，會想吐，至今不再需要菸來幫助放鬆。還有就是咖啡，我已經盡量改變我喝咖啡的壞習慣，比如我現在不喝甜的，甚至開始也不加牛奶了，我準備也要戒掉咖啡，只是現在還泡在咖啡廳寫文章，講起來沒甚麼說服力。

　　我總是很容易沉溺在某些事上，有時會瘋狂買筆記本或是活頁紙，有時會瘋狂買書，有時會瘋狂吃大餐（好像是隨時）.......要克服！！

第八門課　運用前世的能力

十項天賦

■療癒 (Healing)） ■同理心 (Empathy)
■教育 (Education) ■邏輯 (Logic)
■藝術 (Art) ■溝通 (Communication)
■體能 (Activity) ■建構 (Construction)
■音樂 (Music) ■直覺 (Intuition)

　　天賦是我們累世的能力，可以藉由冥想與指導靈溝通，重新拿到這些天賦。
　　我覺得我的天賦有療癒 (Healing)）、同理心 (Empathy)、教育 (Education)、邏輯 (Logic)、藝術 (Art) 、溝通 (Communication)、體能 (Activity) 、建構 (Construction)、音樂 (Music)、直覺 (Intuition) ，這不就是全部嗎？哈哈哈！！我覺得就有啊！說話又不用錢！

　　好啦！只有體能這一項，我還沒有信心，不過回想小時候我也是很會運動的ㄋㄟ。
　　所以我覺得如果我想要專心在哪個領域，我都會有點能力，只是怕自己不知道要專注在哪裡而已。

第九門課　與靈魂世界連結

十種力量

■平靜的力量 (tranquility) ■明晰的力量 (clarity)
■放鬆的力量 (relaxation) ■正直的力量 (integrity)
■保護的力量 (protection) ■預見的力量 (visualization)
■意向的力量 (intention) ■溝通的力量 (communication)
■指導的力量 (guidance) ■行動的力量 (action)

　　只要你動機純正的話，和靈魂界連結之後，將可以運用指導靈給的支持力量，並且會日益純熟。

　　當然囉！我也會需要所有的力量，不過我覺得平靜的力量、明晰的力量、放鬆的力量、正直的力量、溝通的力量我已經有些感受了。

　　對了！當我第一晚看這本書的時候，一躺在床上準備睡覺，那時我還沒看完整本書，我便試著與我的指導靈溝通。我很快進入了一種恍惚的狀態，然後我就感覺到兩個能量體的接近，一個是我爸爸另一個我爸爸說是我奶奶（我奶奶在我出世之前就過世了，我沒有見過她），我並看不見他們，只是能感覺到。結果他們兩個一個人拉我的一隻腳，說要幫我晃著玩，會很舒服。我躺在床上的腳就動了起來，畫著圈圈。

　　最後我當然就是睡著了，我是不是整個就是在作夢，我真的是不知道ㄋㄟ。

　　我會很希望獲得預見的力量，這我實在是太好奇了，另外就是行動的力量。我覺得我最近漸漸獲得行動的力量了，行動能力進步了，不再只是一個純粹思考派。就像Bubu說的，有些問題要動手做了才會知道，不是只用想的就能解決。

第十門課　依循靈魂的意願行動

十條道路

■合作之路 (cooperation) ■尊重之路 (respect)
■知識之路 (knowledge) ■平等之路 (equality)
■諒解之路 (understanding) ■正義之路 (justice)
■真相之路 (truth) ■平和之路 (peace)
■自由之路 (freedom) ■愛之路 (love)

　　和靈魂合作之後，我們可以走向這十條康莊大道，無論你生命的內容是甚麼，你是哪國人、做甚麼工作、有幾個小孩，靈魂的學習道路就是這些。我自然也對每一條路都有所感觸，每一條道路我都想到達。

　　我很愛錢，但是我賺得不多也不難過，不能花很多也不生氣，我和Benjamin都很能過簡單的生活，我們可以擠在小房子裡，可以用不很好的東西（能用）。我也的確看過一些比我有錢很多但是不快樂的靈魂，我和Benjamin在一起的那種簡單幸福，我認為很珍貴，但是我是不會阻擋任何樂透的頭彩降臨的。

　　我想要助人的想法很明確，這是為什麼我收的學費比我的同學少很多級，我好希望自己能幫助更多的人，雖然別人並不一定知道或感受到，家長們也不知道自己其實賺到，他們可能覺得太貴就去找更便宜的就好，但是對我自己的良心來說，我高於我收的學費價值，少收的部分就是我除了上課應有的認真之外的額外付出。還好啦！至今我還很閒，不會累死！

這本書我之前的相關說明請看這裡和這裡

　　最後看到這本書給我的美好感受，它不難懂，沒有過多或過少的講述，引領我進入這種反省內視的路途，也讓我能用另一種角度，反思自己的行為和想法。我因為愛看書，因此能接受到這些美好的訊息，真的覺得自己很幸福，我也希望能把這本書推薦給所有對自己的人生路途有疑問的讀者。