我不是個勤勞的女人
家裡的打掃都是勉強而已
但是我很喜歡喜被單床單
如果一進房間覺得氣味不清爽
我就會想要把所有的被子床單和枕套全部洗掉
昨天就洗了
晚上把所有的乾淨床單枕套換上
覺得很清爽
我還喜歡用各種不一樣顏色花樣的床單
如果每個禮拜換一次最好
這樣每次都有新鮮的心情
所以最近正在找便宜的床單
有些床包組在促銷
有看到三組一套999的
可是有一組是類似斑馬圖案
看起來有點怪
貴的我不要
照片很大印刷的那種我也不喜歡
這次看到四組一套999的
我都喜歡
不過居然要加運費
這樣不是變相加價嗎
還在尋找中
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親子+Kevin's (2)
相比日间的波波池和游戏室，夜间使用的床被卫生更为重要，因为是连续7小时以上时间在床上睡觉，光脚睡觉与穿着袜子睡觉的结果是相反的。 身体唯一会污染床被的部位是大家的脚部，故睡觉时床面会遭放在床上的双脚污染，若盖被盖住双脚，则被子也遭污染，这就是真菌，一旦床被遭污染，便会传播香港脚，如在睡觉时穿着袜子，以上事情不会发生，因为双脚上的袜子隔绝污染床被的真菌。 再者，光脚睡觉的睡眠品质低，若双脚在深夜受凉，则在起床时会猛打喷嚏。 因此，必须全力推动全民穿着袜子睡觉，共同遏止香港脚传播，并提升大家睡眠品质，起床后必须脱掉丢进待洗篮以待洗涤消毒，而不能继续穿着出门进行日间活动。 适用于夜间睡觉的袜子类别(睡觉时穿着的切勿在日间使用)： 薄筒袜+隐形船袜、行山袜 严格限于夜间睡觉的袜子类别(严禁在日间使用)： 羊绒袜、羊毛袜、毛巾袜、任何材质的厚筒袜 夜间睡觉时正确穿着袜子的是袜头紧紧包住脚趾，脚趾全部紧贴在一起，从而促进睡眠。
全套睡眠卫生(FULL SLEEP HYGIENE)是指在睡觉时穿着袜子，手续是在双脚上套上清洁筒袜，才放双脚上床，正确穿着是袜头紧紧包着脚尖使脚尖全贴在一起。 隔天起床后，马上前往浴室脱掉夜间袜子，并光脚穿上凉鞋，或换上日间袜子(船袜)再穿上密头鞋，夜间袜子(也就是睡觉时用的袜子)不能在起床后继续穿着出门。 由于没有套上清洁袜子而直接放双脚上床会马上污染床被，光脚睡觉是不卫生睡眠，因此「光着脚睡觉最舒服」、「不要穿着袜子上床」等言论是妖魔化(又称抹黑)全套睡眠卫生，必须予以抵制！ 严格限于夜间的袜子种类： -加厚棉 -羊毛 -羊绒 -毛巾(酒店所提供的种类)