慕紀客蓓如是說

　　無意間買了Natalie Goldberg兩本有關寫作的書，心靈寫作和狂野寫作，我真的有點嚇到。

　　剛開始看心靈寫作，我對她說一直寫不要停，你有寫出全宇宙最爛的垃圾的權利，這些話語很感興趣，因為她撕開了以往我對自己的某些障礙。好像我整個開始寫作的事情，是全世界最自然的事情，但是我卻不讓自己的能量有充分流動的權利。

　　然後她說，寫吧！就這樣寫１５分鐘，那樣的勸誘，對我來說，好像你只是喝了一口酒，然後浸入自己意識中，去挖掘出任何可以寫作的東西。

　　我沒有任何抵抗，就這樣開始抓起本子和筆，寫寫寫，躍躍欲試。

　　我寫著，但發現自己無意識地，總是從流水帳開始，我怕是我處女座的變態，總喜歡交代無關緊要的細節使然。

　　再繼續看心靈寫作，發現她對於寫作的要求，雖然很簡潔，就是寫，然後不要停，不要一邊創作一邊幻化成編輯在那裏挑剔自己。但是她所謂的寫作，還是比較抒發的，深入探討的，比較不是流水帳的。

　　不過我會先讓我自己從流水帳開始，如果我心裡出現這些字眼的話，以免我在落筆之前，就已經在限制自己。

　　大約一周來，我每天都用手寫了超過一千字，有時是兩千字。

　　我正在實習，我知道我以前都用電腦，用電腦的好處是修改容易，但是修改好之後，那個原形的自己已經不見了。雖然大多數時間，我的文字是已經在腦裡組織好的，寫下來就差不多是最後的樣子，但那也許是我的文字就是大白話的關係。

　　用手寫的特質是甚麼？很累！很慢！但卻因寫下來就留著某種軌跡，那個軌跡比較接近真實的自己，就憑這一點，就非常有手寫的價值了。

　　不過娜妲莉認為手寫過紙張的過程，比較跟隨心智的流動，她最希望的是抓住第一念的寫作。

　　前兩天看完了心靈寫作，我開始看狂野寫作，看過心靈寫作一定會覺得狂野寫作更好看，就這樣兩本書，娜妲莉就進步了，不得不配服她的寫作成效。

　　她舉辦許多的寫作班，她也經常和朋友約在某處的咖啡廳一起寫作，討論寫甚麼或是不管寫甚麼，就這樣寫一個小時。

　　我好想徵求這樣一位或是幾位寫友，我們可以在某些白天，約在某咖啡廳一起寫作，實在是太棒了，但這個寫友在那裏呢？

　　就像回答我的話一樣，娜妲莉打電話給珊妮，她說我跟你星期一中午約在花園餐廳，無論你能不能來，我會在那裏。就這樣，她輕鬆的離開了午餐的各種聚餐，和珊妮約寫作的會，不管珊妮有沒有來。