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覺得自己太少運動了
好像連呼吸都不順暢
老公晚上帶我去打球
讓我恣意的揮桿
他則在旁邊給我加油打氣
外帶顧孩子
我不停的揮桿
也忘了累
一顆一顆球K出去
有兩次老公手癢
跑上來打球
換我陪孩子
我給孩子講故事書
老公打了幾顆球
就再讓我打
回到家可真累趴了
晚上睡覺睡到一半
發現手臂肌肉酸痛
清晨老公醒過來
我跟他說手臂肌肉痛
老公就不停的幫我按摩手臂
我就又幸福的睡著了
印象中還不給老公停下來
老公上班以後
我起床再用OSIM的熱風按摩棒
好好的按一按
今天的體力就好很多了
今天呼吸也覺得比較順暢
運動真的太好了
雖然我還在酸痛
不過已經不太影響作息
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