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昨晚睡前,其實我真的很累了,我躺著冥想,讓自己放鬆。
從頭開始,一段一段的讓自己的肌肉放鬆。
我整個人都很鬆弛的時候,有一度我還沒有入睡,我突然發現在我的右前方有一個裂隙。
我可以穿過去,又好像裂隙可以把我壟罩起來。
就是一瞬間,我好像明白那是一個開口,可以穿越不同的意識層次的開口。
我感覺自己一乎兒穿了過去,但馬上我又出來了。
我知道那個開口是一個通道。
我進去的感覺,就好像我潛入水中,或是從清醒到入睡的過程間的一個片段,我感覺很熟悉,那一瞬間有一點點窒息感,有一點點頭昏或是說噁心,總之有一種拉扯。
但因為我還沒有打算要真正入睡,所以我便不自覺地又把自己拉出了那個通道。
那時我心裡想,我再試試看,但我就再也清醒不了幾秒鐘,很快的睡著了。
所以說冥想時不太適合躺著,也不適合在很累的時候。
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