慕紀客蓓如是說

這句話是茱莉亞．卡麥隆（Julia Cameron）在創作，是心靈療癒的旅程The ARTIST’S WAY:The Spiritual Path to Higher Creativity所說的。

　　她是一位創作者，但她冥想。

　　我也忘記我從甚麼時候開始喜歡冥想，而我深深覺得，冥想給我很大的力量。

　　而這句話說冥想是為了瞭解自己在宇宙間的位置，實在是一種非常美妙的說明。

　　回想每一天的行程，我們有好好的和自己對話嗎？不要說一日三省吾身，就說靜下來深深呼吸一口氣，這一口氣不是為了任何人，不扮演人際關係中的角色，也不必在乎當下其他人的看法，我們好好的吸一口氣，安安靜靜的，讓自己清澄透明地自由呼吸。

　　有嗎？我們有沒有每天這樣重新為自己定調一次，還是每天都忙著完成工作？計畫旅遊？掛網消費？沉迷電玩？這些事情都沒有不好，不好的是沒有給自己獨處的精華時間。

　　這段少則幾口安靜的吐納時間，長則幾十分鐘看你的需要而定，是非常重要的過程。

　　可以讓我們重新連結上整個宇宙，於是，我們可以獲得更多的資訊，然後定出自己的位置，了解自己的選擇，看清自己的生活，甚至也可以為自己的未來送出計畫，並且連接上你希望的夢想與未來。

　　昨晚，我引導Benjamin進入這種冥想放鬆的境界，我請他坐著，但他說想躺著，我說躺著很容易睡著，他還是說想躺著，果然我引導他放鬆沒多久，他就睡著了。

　　不過在他熟睡之前，我已經帶著他做好了設定，所以第二天他就能更加健康，每件事都會更好。

　　我對他下了暗示，讓他自己找到解決他的問題的方法，也會找到他的路。

　　今天他出門前，他說他想決定一些事情，我有種奇怪的直覺，剛好他燒香，我就提議他請示祖先，他用錢幣代替擲了三次都沒有杯，最後他問祖先是不是不喜歡用錢幣，結果是！我就跟他說，那明天再問吧！我今天來去買一對！

　　出門前我們總是會擁抱，我抱著他，我看到他的未來的門透著光，但還沒有打開，我告訴他這件事，請他暫緩吧！他滿能接受我這種無厘頭的直覺，反正也不知道答案，那就相信直覺吧！起碼那是自己心裡從未知裡浮出來的已知，說不定帶有更高的智慧呢！（如果讀者們要把我的網站歸類成怪力亂神，我好像也不能說不是 :P）

　　有的人會篤信某種宗教，接受所有宗教給予的定義，從那個角度去看宇宙；也有的人會因為九位珍貴的生命損失，聯名請市長下台；更有的人會因為別人的想法與你不同，便輕視對方。

　　有很多事情我們必須學著有更加寬大的眼光，胸懷每個靈魂的自由選擇，因為每個靈魂在宇宙中並不是在同一個位置上（不是空間的位置），他們想要體驗的事務不相同，他想體驗宗教　政治　族群　體驗歡喜　憤怒，我們都應該尊重。

　　但每一個尊重都以不傷害別人為標準，只要你沒有在身體上或心理上傷害別人，你做的任何事，都是自由合理的美好選擇，都應該獲得尊重。

　　我今天去傳統市場買菜，帶著自己累積的塑膠袋，真的一點都不麻煩，就拿給老闆，他就把東西裝進去。唯獨買雞腿的時候，我還在看薑絲是要去哪裡買的時候，老闆已經把東西裝進他的塑膠袋裡了，所以我今天有多拿了一個塑膠袋。不妙的是，下午去申請ＭＯＤ，路上經過雜貨店，買了點東西，才發現平常放在包包裡的袋子忘記放進去，所以又多拿了一個。

　　我想做點什麼，我們平常貪圖的一點點小方便，每一個塑膠袋子，只用了一下子，就變成垃圾。我會更小心，在包包裡放輕便的環保袋，我還可以做得更好。

　　每個人的夢想和目標，都應該嘉惠於其他人，每一個目的都應該至少有兩人以上受惠，受惠的人愈多，助力就愈大。（開啟天賦ESP直覺力：西瓦心靈術40天改變你一生Jose Silva’s Everyday ESP: Use Your Mental Powers to Succeed in Every Aspect of Your Life）

　　很奇妙，我才想到了不拿塑膠袋，就看到這本書，一切都是注定的，都有吸引力法則，都有高等智慧在協助我們，處處都有奇蹟。